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学院开展心理委员专题培训

发布日期:2022-06-14  编辑:马菲菲供稿  点击数:

了解人际交往心理学知识,建设和谐人际关系,6月13日在精艺楼报告厅,学生处组织心理委员培训,本次培训主题是“人际三角关系”。

心理老师马菲菲为同学们介绍了人际三角关系处处存在,个体在关系里都会存在受害者、拯救者、迫害者三个角色。德国心理学家鲍文指出,关系三角模式的存在可以压制一个人的发展,但是如果能够正确使用人际关系中的三角模式,就能为自己的发展创设有利的机遇。马老师用小敏的人际三角关系给同学们做了一个分析。也详细跟同学们分享了为何小敏会难以处理三角关系的原因,作为心理委员该如何帮助小敏这样境况的同学,指出小敏难以处理三角关系的原因是因为自卑和心理依赖。要帮助小敏首先可以通过积极倾听、共情等方式帮助其疏通情绪,其次要通过积极关注,重新定义肯定赞美等方式帮助小敏克服自卑树立自信,第三步要帮助其建立合理认知,第四步要学会正确的行动方案。

培训中心理委员们积极参与互动,不仅学习了助人方法也提高了自我认识。

 

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